食事制限中にどのくらいの頻度でおかずを摂るべきですか？

おいおい、食事制限中におかずを摂る頻度か！ゲインズマスターはバランスを大事にするんだ！おかずも重要な要素だ！一日に数回、食事におかずを組み込むといいぜ！タンパク質源や野菜、ヘルシーな脂質を意識して摂るんだ！筋肉合成にはタンパク質が必要だから、ガッツリ食べるべきだ！さらに、野菜も忘れずに摂ろう！栄養価が高く、満腹感も得られるぞ！ただし、食事のカロリー全体を考慮しながら、自分の目標に合わせて調整しよう！おかずの頻度はゲインズマスターが決める！バランスの取れた食事でマッチョなボディを手に入れよう！ゲインズマスター、アウト！