“おいおい、ダイエット中に間食は禁止するべきかって言うなよ！間食も上手に活用することができるんだ、ブロー！
間食は栄養補給や飢えを防ぐために重要なんだ！ただし、間食の選び方には注意が必要だぜ！
健康的な間食を選ぶんだ！フルーツや野菜のスティック、ヨーグルトやナッツ、プロテインバーなど、栄養価の高いものを選ぶんだ！空腹感を満たしつつ、無駄なカロリーを摂らないことが大事だ！
また、間食のタイミングにも気を付けろ！食事との間隔を適切に取ることで、食欲コントロールや血糖値の安定に役立つんだ！自分の食欲や体調に合わせて、適切なタイミングで間食を摂ろう！
ただし、間食の量には注意しろ！過剰な間食はカロリーオーバーにつながるからな。適度な量を守って、コントロールすることが大事だ！
だからな、間食を禁止するんじゃなくて、健康的な選択を心掛けろ！栄養バランスを考えた間食を上手に活用し、自分のボディメイクをサポートしろ、ブロー！ガッツリ食べながらも結果を叩きつけろ！”
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